[수면연구소] 누구보다 숙면이 필요할 땐 수면보조제로 :: 수면연구소 릴렉스문

안녕하세요,

정군입니다 :-)

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요즘 현대인들,

숙면하기 너무 힘들지 않으신가요?

수면장애 있으신 분들 우리가 생각했던 것 보다 훨씬 많을텐데요,

사실 저도 뭐 거의 선천적으로 수면장애가 있어서

굉장히 매일 밤마다 힘듭니다ㅠㅠ

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그래서 최근엔 수면센터도 다녀왔거든요,

근데 제가 수면센터 다니기 전에

섭취했던 수면보조제가 바로 테아닌이었어요.

해외 직구로 자주 구매해서 챙겨 먹었는데,

오늘 테아닌이 메인 성분으로 함유된

수면보조제를 리뷰하려고 합니다!

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긴장 완화가 필요하거나

수면보조제나 수면영양제를 찾고 있던 분들이라면

함께 잘 살펴봐요!

오늘 리뷰할 제품

바로 수면연구소의 릴렉스문이라는

수면보조제인데요,

L-테아닌이 메인 성분으로 들어간

건강기능식품이예요

테아닌은 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수도 있는 성분으로

250mg이 함유돼있어요.

L-테아닌이 가장 메인이고,

그 외 다양한 부원료가 함유돼있는데,

요건 아래에서 좀 더 자세하게 설명 드릴게요!

유통기한은 넉넉하구요,

1일 1회 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.

테아닌이나 트립토판의 경우

잠들기 30~60분 전에 복용하는 게 좋아요.

식사는 크게 관계 없긴 하지만,

개인적으로는 공복에 섭취했을 때 좀 더 좋더라구요.

이래저래 스트레스와 걱정이 많은 직장인,

취업 준비나 각종 시험 때문에 역시 걱정이 많은 대학생,

과도한 스트레스 때문에 늘 날카로운 상태....는 바로 나

일하랴 퇴근해서는 애 보랴...육아맘과 육아대디들!

스트레스로 인한 긴장 완화가 필요합니다!

요렇게 꼼꼼하게 씰링처리가 돼있어요

가볍게 힘을 주어 씰링을 제거해주세요.

손톱보다 작은 크기로

목넘김이 편리한 L-테아닌이 함유된 수면보조제인데요,

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그래서 테아닌이 뭐냐!

L-테아닌은 주로 녹차에 많이 들어있는 아미노산의 일종으로

안정감을 느끼게 해주는 뇌파인 알파(α)파를 증가시키는데

이로 인해 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄수도 있는 거예요.

실제로 L-테아닌을 섭취한 그룹의 경우

알파(α)파가 증가하는 결과를 얻었는데요,

알파파는 주파수 8~12Hz의 뇌파로 안정되고 차분한 상태에서 발생됩니다.

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테아닌을 메인으로

감태분말과 다크스위트체리농축분말, 산조인분말,

상추분말, 치커리추출분말, 비티민D혼합체제 등

수면에 도움을 줄 수도 있는 부원료까지 배합해

건강한 수면생활 유지에 도움을 줄 수 있답니다!

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긴장 완화가 필요할 때,

기능성 원료 L-테아닌으로 편안하게 보내세요

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수면연구소

릴렉스문 30정 / 70,000원

릴렉스문