안녕하세요,
정군입니다 :-)
요즘 직장인 분들 스트레스 많이 받으시죠?
코로나로 인한 회사 매출 감소부터 시작해서
하루하루 마스크로 보내는 답답한 일상까지.
학생들은 또 어떻구요?
학교도 못가고, 맨날 집에서 온라인으로 수업하랴
수험생들은 시험은 다가오는데 어찌 될지도 모르겠고
엄마들은요?
학교 안가는 애들 다 챙겨줘야하고
다시 한 번 육아와의 전쟁을 겪고 있다고 하는데요.
정말 유래 없던 이런 상황도
벌써 1년이 다 되어 가고 있습니다!
스트레스는 스트레스대로 쌓이고,
그러다보니 잔뜩 예민해지게 되고
잠도 제대로 못자는 일상들의 연속이죠!
그래서 오늘 준비한 리뷰는
바로
만성피로에좋은음식을 찾거나
심신의 안정을 찾고 싶을 때 좋은 영양제!
바로
스트레스컷 셀핀다 가바입니다
지퍼백으로 이중포장이 되어 배송됩니다!
셀핀다 가바 100%는
가바 함유량이 1500mg과 750mg
총 두 가지 종류로 만나볼 수 있어요.
셀핀다 가바는
우선 좀 굉장한 스펙들을 가지고 있어요.
세 가지의 인증을 받은 국내 유일한 제품인데요,
우선 세계 4대 인증 중 하나로 168개의 까다로운 조항을 통과해야만 받을 수 있는 코셔인증과
2~3년마다 재검이 실시되며 역시 세계 4대 인증 중 하나인 할랄인증
그리고 기존 세계최고수준의 식품앙ㄴ전관리시스템 인증인 ISO22000보다
한층 강화되어 전세계 2만 여개의 시설만 받았다는 FSSC22000인증까지 다 받은 제품이예요!
가바?
가바가 뭐야?
가바는 감마아미노낙산(gamma-aminobutyric acid)로
억제성 신경전달물질이예요.
신경세포의 전체적인 흥분성을 조절함으로써 뇌의 정상적 기능에 중요한 역할을 하는데요,
뇌의 산소 공급량을 증가시켜 뇌세포의 대사 기능을 촉진함과 동시에
신경을 안정시키고 불안감을 해소하는 효과가 있어요
가바 100% 1500mg은
하루 1~2포를 기호에 따라
충분한 양의 물이나 음료에 희석해서 섭취하거나,
요리나 밥 지을 때 첨가할 수도 있어요
한 박스에 30포로
15일 ~ 30일 정도의 분량입니다.
간편하게 도르륵
개봉할 수 있어요
총 30포의 가바가 들어있습니다.
셀핀다 가바가 특별한 이유는 많아요.
우선 글로벌 슈퍼푸드인 김치에서 추출한 특별한 유산균을 활용한
순수 국내 특허 효소공법으로 만들었는데요,
인체에 해로울 수 있는 방부제나 합성부형제를 완벽하게 배제했고,
오직 고순도 발효 가바 100%로 구성돼있어요.
레모와 비슷한 사이즈입니다.
저 작은 파우치 하나에
무려 가바가 1500mg이나!!
그것도 발효가바가 말이죠.
일반적으로 가바는 두 가지로 나눌 수 있는데요,
합성가바와 발효가바가 있습니다!
합성가바는 화학적 합성을 통해 만들어진 가바로
가격이 저렴하지만 흡수율이 낮고, 아무래도 화학적으로 만들어지다보니 부작용의 우려도 있는 반면,
셀핀다 가바는 발효가바로
발효 음식에서 추출배양한 유산균을 바탕으로 만들기 때문에
고가임에도 불구하고 안전성과 빠른 흡수율을 자랑해요
요 피로회복에좋은음식이라고 일컬어지는 가바 1500mg 한포에는
가바현미밥 약 200공기
일반현미밥 약 375공기
새싹보리 680g 상당의 가바가 들어 있어요!
요즘 또 새싹보리 대단히 이슈잖아요?
680g 꾸역꾸역 먹을 시간에 셀핀다 가바 1포만 섭취하면 끝!
저는 가바 섭취할 때
생수에 희석해서 마시는데요.
아까 위에서 셀핀다 가바는 750mg과 1500mg 두 가지가 있다고 했잖아요.
5~30세는 750mg
40세 이상은 1500mg을 추천하는데,
약이 아니기 때문에 나이와 상관없이
자기 몸에 맞는 용량을 선택하면 됩니다.
저분자 수용성인 가바는
물에 타서 살짝만 저어주거나 흔들면 금방 녹기 때문에
체내 흡수가 굉장히 빨라요.
여기서 중요한 점!
체내 흡수율이 높기 때문에 가바를 물에 희석해서 섭취할 땐
천천히 한 모금씩 마시는 게 중요합니다!
30분 ~ 2시간에 걸쳐 마시면 더욱 좋아요.
저는 500ml 생수 한 통에 1포씩 희석해서 마시는데,
긴장 해소를 원한다면 냉수보다는 실온에 있는 물이나 따뜻한 물에 희석하는 것이 좋아요!
가바는
아침보다는 오후나 늦은 저녁에 섭취하는 게 좋고,
짜증이나 분노가 치밀어 오를 때 희석해서 천천히 한잔씩,
미치도록 예민했던 날에는 취침 30분 전에 섭취하면 안정되는 느낌을 받을 수 있어요.
가바는 약이 아니기 때문에 식사와 관계 없이
컨디션에 따라 편하게 섭취하면 되니
스트레스 폭발할 때를 대비해 회사에 몇 포 갖다두면
저는 굉장히 좋더라고요...
요즘 스트레스 받는 일들이 자주 생겨서
서랍 첫 번째 칸에 항상 가바 4~5포가 들어있는..^^;
만성피로에좋은음식이나
피로회복에좋은음식
그리고 심신의 안정이 필요한 영양제를 찾는다면
가바 하나면 충분합니다!
셀핀다
가바 100%
750mg 30포 / 39,000원
가바 100% 750mg / 고순도 프리미엄 발효 가바 / 김치유산균 새싹보리 코셔 할랄 : 셀핀다
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